膝关节疼痛是一种常见的症状，多发生于中老年人；如果年轻人长时间不运动而突然进行大量运动，或者运动姿势不正确，也会引起膝关节疼痛。那么，膝关节疼痛到底是什么原因引起的？又该如何应对呢？

　　一般来说，出现膝关节疼痛可以考虑以下几种病症。第一是膝关节滑膜炎，常见于运动较多的人群，或者因为膝关节滑膜增生所导致的疼痛；第二是膝关节骨性关节炎，多见于年龄较大的患者，主要是由于长时间反复损伤刺激，关节骨质增生或者膝关节软骨面退化，导致患者的膝关节出现剧烈疼痛；第三是半月板损伤。

　　如果出现膝关节疼痛，可以考虑以下几个原因。第一是膝关节遭受外伤，外伤后可能导致半月板、侧副韧带、交叉韧带以及膝关节骨质结构出现不同程度的损伤，进而出现炎性水肿、肿胀等现象。另外，受外伤后还会对末梢神经产生刺激，进而引起疼痛；第二是因为膝关节退变。因为膝关节结构退变或增生病灶会对周围组织产生强烈刺激，进而引起严重的疼痛感；第三则是因为外界环境的刺激，如长时间处于较冷的环境中，或过于劳累等，都会导致膝关节疼痛。这是因为膝关节滑膜遭遇刺激，进而导致膝关节滑膜炎或者局部炎性水肿引起，患者也会感到较为强烈的疼痛感；第四则是因为链球菌感染引起患者出现风湿性疼痛，比如风湿性关节炎；第五是因为患者体内的尿酸很高，嘌呤代谢出现异常，使得膝关节形成痛风石或尿酸盐沉积现象，最终演变成痛风性关节炎，引起强烈的膝盖疼痛感。

　　膝关节疼痛问题需要结合患者的年龄、不同疼痛原因，采取不同的应对措施和治疗方法。如果是中青年，且是因为短时间内剧烈运动，大量用到膝盖后出现，在上下楼或下蹲时较为严重，这时可以选择拍个X光片，如果表现为轻微骨质增生，则可以进行保守治疗。患者可以加强四头肌功能锻炼，并在日常生活中减少上下楼或者蹲起动作，缓解疼痛；同时可以选择口服氨基葡萄糖营养软骨或者非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，或者选择中医药结合理疗等方法，以改善微循环，缓解症状。老年患者且膝关节疼痛较为严重者，多为骨质增生引起，核磁共振上可以看到软骨退变较为明显，甚至已经脱落。若是保守治疗没有效果，无法缓解疼痛，可以考虑进行人工关节置换手术。